湘南ビー・ジーン

湘南ビー・ジーン

特別ランニングレッスン開催!

2014年09月13日

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湘南Be★geneのスペシャリストであるハッピー・ランニングコーチ大石真啓、およびHip Up Artist松尾隆による特別コーチングラン。江ノ島から大磯までの20kmを走破しました。ランニングフォームのチェックから、ペース配分の心得、そして水分補給と栄養補給のタイミング、日常の練習メニューへのアドバイス、日々の食事のこと…等々。濃密なレッスンとなりました。

ランニングには良い季節の秋。マラソン大会も、次々と開催されます。そこで湘南Be★geneでは、今後、大石&松尾コーチに加えて、ハッピーパフューム セラピストの瓜田コーチによるランニングレッスンを計画。香りのチカラによるパフォーマンスアップも、これまた、きわめて効果的なのです。

 

ハッピーに走るためのスペシャル3コラボレッスン!

詳細はまた、追って、告知いたします。マラソン初心者も、マラソン愛好者も、ぜひ参加を!

大石コーチのプロフィールは、以下より。
http://shonan.begene.jp/archives/author/ohishi_masahiro

松尾コーチのプロフィールは、以下より。
http://shonan.begene.jp/archives/author/matsuo_takashi

瓜田コーチのプロフィールは、以下より。
http://shonan.begene.jp/archives/author/urita_ayako